VINYASA YOGA

Avec Marie France

 
 
 

QUELQUE SOIT VOTRE FORME PHYSIQUE, VOTRE AGE, RENFORCEZ VOTRE TONUS,ACCORDEZ-VOUS UNE PAUSE BIEN-ÊTRE  ET COMBATTEZ EFFICACEMENT LE STRESS.

Le yoga Vinyasa est un yoga plutôt dynamique qui allie la fluidité du mouvement et le souffle.

Postures toniques soutenues par la respiration, assouplissement & approfondissement musculaire, relaxation forment la trame de la pratique d’où chacun ressort joyeux, tonifié et apaisé.

Je suis professeure certifiée en Vinyasa yoga.

 Directrice de projets pour le théâtre et la danse et conseillère artistique, j’ai pratiqué le Taï Shi pendant 8 ans, puis le yoga une douzaine d’années avec Anne Vandewalle, Marc Holzman (Anusara), Carol Issa (Jivamukti), Fabrice Tryack (Vinyasa).

J’ai ensuite décidé d'approfondir ma pratique jusqu’à devenir professeure de yoga avec Johanna Bell, studio Illumina Yoga, New York (TT 200H RYS certifié Yoga Alliance, 500H en cours).

Aujourd’hui, je me consacre entièrement à l'enseignement du yoga. » 

Mes cours s’adressent à tous, et en particulier à ceux qui pensent que le yoga n’est pas pour eux. Et qui pourtant ont besoin de trouver énergie, équilibre, sérénité, pour libérer le corps et l’esprit des tensions de la vie quotidienne.

Cours collectif (petit groupe) dimanche matin, 10H30/11H30 au centre Soins et Ressources, …

maryoga@free.fr

06 10  92 75 78

 

Contact

Soins et Ressources
8 rue Edmond Roger
75015, Paris
FRANCE

Tél. : 06 62 85 54 06

 

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