AYUR YOGA
avec Muriel
06 60 80 88 50 
www.yogabymuriel.com

AYUR YOGA AVEC MURIEL

 
 

COURS LE MERCREDI A 17h

L'AYUR YOGA est un yoga du sud de l'Inde qui m'a été transmis dans le respect de la tradition "Gurushysha Parampala". C'est une transmission directe et ininterrompue de professeur à élève. AYUR YOGA signifie "science de la vie et de la longévité".

La pratique est progressive et s'adapte à chacun selon ses possibilités dans le respect de son corps et la bonne humeur ! 

 

Chaque cours comprend:

* Un échauffement progressif

* Des techniques de respiration (pranayama)

* Des postures plus ou moins intenses (asana)

* Une relaxation profonde

 

Une pratique régulière apporte détente et énergie, développe force et souplesse et améliore la concentration.

Le yoga permet de renouer le dialogue avec son corps et d'en aprofondir sa connaissance par le ressenti, pour un bien-être sans cesse renouvellé.

 

N'hésitez pas à me contacter pour toute information !

06 60 80 88 50 - muriel.yoga@gmail.com

 

 

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75015, Paris
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